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Mit der Wasserfallmeditation bekommst du eine kurze Audiodatei von 00:03:59 Minuten. Diese Audio enthält eine angeleitete Meditation, die von mir gesprochen wird.

Mit dieser Wasserfallmeditation kannst du dich Mental klären und geistigen Ballast loswerden.

Gut kannst du die Meditation unter der Dusche machen, verlasse dabei bei Minute 00:03:00 die Dusche und trockne dich ab. Sei dabei im Flow mit der Anleitung der Meditation.

Regelmäßig angewendet wirst du mit der Wasserfallmeditation Stress und Ballast loswerden und über neu gewonnene Klarheit zu mehr Intuition und Selbstwirksamkeit finden.

Baue diese Meditation gerne als Routine in deine "tägliche" Dusche ein.

Diese Meditation ist ein Geschenk und ein kleiner Auszug aus meinem Winter Survival, meinem Gruppen- Programm für die Herausforderungen dieser Zeit . Als Energieausgleich nutze ich deine Emailadresse als Möglichkeit dich zu kontaktieren,

Solltest Du keinen Kontakt via Mail wünschen gib mir bescheid und ich stelle diesen ein!

Solltest du dir mehr Tools für deine mentale Gesundheit wünschen, frag mich nach meinem Bewerbungsbogen für unser gemeinsames 1:1. Sollten sich bei dir weitere Fragen ergeben, bin ich ebenso gerne per Email für dich unter:

andrea_noack@mail.de

erreichbar und beantworte diese.

Verantwortlich für die Inhalte,
Deine Andrea Noack
von Holla Kessel
Dorfstraße 5
25474 Ellerbek